المرأة

متى يتوقف نمو الطول عند البنات

متى يتوقف نمو الطول عند البنات

متى يتوقف نمو الطول عند البنات، يهتم الأشخاص بالحفاظ ومتابعة نموهم، وتهتم الأمهات بشكل كبير في الأسرة في متابعة نمو أبنائها، ويعتبر قياس الطول من الأمور المهمة عند البنات، وفقاً للمعد الطبيعي المتعارف عليه في نظام الصحة العالمية، وهنالك العديد من المعلومات التي يمكن أن تساعدهم في متابعة قياس النمو لديهم، وفقاًَ للمعدل الطبيعي المتعارف عليه في كل أنحاء العالم، ويرجع سبب ذلك لمتابعة نموهم والحفاظ على أجسادهم.

متى يتوقف طول الأنثى

يعتبر النمو عتد الأنثى من الأمور بالغة الأهمية لديها، وتهتم الأنثى بمتابعة طولها، ويختلف طول الأنثى وفق العديد من المراحل، كل مرحلة تهتم تهتم بمقارنة نسبة النمو، والتي تعتبر من الأمور المهمة في حياتها ومن هذه المراحل ما يليـ:

متى يتوقف نمو الطول عند البنات
متى يتوقف نمو الطول عند البنات
  • المرحلة الأولى: تنمو في السنة بمعدل 5 – 6 سم.
  • المرحلة الثانية: تنمو بمعدل 7 – 8 سم في السنة.
  • المرحلة الثالثة: يكون معدل النمو فيها 8 سم، تكون في سن الثانية عشر.
  • المرحلة الرابعة: يكون معدل النمو 6 سم.
  • المرحلة الخامسة: وتكون في سن البلوغ، وفي الغالب يكون النمو قد توقف فيها.

هرمون النمو وعلاقته بزيادة الطول

من الأمور المهمة في حياتنا أن نكون على الاطلاع بالأمور التي تأثر في حياتنا ومعرفتها كهرمون النمو وعلاقته بزيادة الطول، يقوم هرمون النمو على التأثير على جميع أنسجة وخلايا الجسم التي ترتبط بالنمو، وتكون أهمية هرمون النمو فيـ:

  • الاحتفاظ بالكالسيوم.
  • الزيادة في نمو العظام.
  • تضخم العضلات.
  • تحفيز إنتاج البروتين.
  • تحفيز تكسر الدهون.

نصائح لزيادة الطول عند البنات

تهتم العديد من الفتيات في البحث عن الحلول والنصائح المناسبة، حتى يزيدوا في الطول لديهم وخاصة النبات القصيرات، ويهتمون بالبحث عن النصائح قبل توقف النمو، وهنالك العديد من النصائح التي أثبتت صحتها في زيادة الطول ومنها:

  • الاهتمام بالأغذية التي تحتوي على البروتين والكالسيوم حتى تفيد الجسد وتحفز هرمون الطاقة.
  • الاهتمام بالرياضة والالتزام بتمارين الإطالة، والاهتمام بالرياضة من لعب الكورة والسباحة.
  • الاهتمام بالنمو وقياس معدل النمو بشكل مستمر.
  • يفضل أن تتم متابعة نموك عند طبيب مختص.

عوامل تؤثر على طول الفتاة

يعتبر النمو من الأمور المهمة عند الفتيات ويهتمون بشكل كبير في متابعة نموهم ومعرفة الأمور والنصائح التي يستطيعون فيها زيادة النمو لديهم، لكن هنالك العديد من العوامل التي تؤثر في طول الفتاة وتؤدي إلى توقفه وكمن هذه العواملـ:

  • سوء التغذية.
  • الإصابة بالأمراض المزمنة.
  • الحالات الوراثية.
  • الأدوية.
  • عدم الاتزان في بعض الهرمونات.

النمو من الأمور المهمة التي يهتم بها جميع الافراد، وخاصة الفتيات الذين يهتمون بمتابعة نموهم بإستمرار والحفاظ على أجسادهم، ومعرفة مراحل النمو لديهمـ، والأمور التي يستطيعون من خلالها زيادة النمو، والأمور التي تؤثر على النمو وساهم التطور التكنولوجي في المقدرة على قياس النمو ومتابعته بشكل سهل

 

السابق
برنامج تربوي وديني مكون من 11 جزء من 5 حروف
التالي
كيفية معرفة رصيدك في بريد الجزائر 2022